Blog de salud y fitness

Parece que las dietas de moda van a estar por siempre, por lo que no debe venir como una sorpresa cuando uno nuevo aparece. Sin embargo, algo llamado "panes en la nube" podría ser uno de los locos más extraños todavía. Hay un...

Si usted piensa en la miel como otro edulcorante, que se encuentra en una sorpresa. La miel se ha utilizado desde tiempos remotos como alimento, pero también se ha utilizado como medicina. En realidad ofrece una serie de...

Todos sabemos que hacer cambios a nuestra dieta puede recorrer un largo camino cuando se trata de perder peso, sentirse más saludable y vivir más tiempo, pero ¿Sabías que los cambios sencillos de la dieta podrían prevenir la necesidad de presión arterial...

La gente ahora tiene acceso a más recursos que nunca para ayudarles a vivir una vida más sana. Sin embargo, muchos de ellos tienen problemas para seguir una dieta sana, ¡ y no hay excusa para ello! Es hora de adoptar algunos...

La dieta del agua podría tener un montón de zumbido, pero en realidad le ayudará a perder peso y mantenerlo apagado? A pesar de que la dieta podría considerarse extrema, muchas personas juran por ello. Pero puede incluso ser considerado...

Si pensabas que fumar cigarrillos era la única manera de aumentar tu riesgo de enfermedad pulmonar, podrías estar equivocado. Según la investigación reciente, las personas que comen una dieta que es rica en azúcares y almidones pueden realmente...