Por ahora, usted probablemente sabe que hay grasas buenas y grasas malas, y usted debe comer más de esas grasas buenas, especialmente ácidos grasos Omega-3. Los ácidos grasos Omega-3, que también se conocen como ácidos grasos poliinsaturados, son un...
Parece que las dietas de moda van a estar por siempre, por lo que no debe venir como una sorpresa cuando uno nuevo aparece. Sin embargo, algo llamado "panes en la nube" podría ser uno de los locos más extraños todavía. Hay un...
Todos sabemos que hacer cambios a nuestra dieta puede recorrer un largo camino cuando se trata de perder peso, sentirse más saludable y vivir más tiempo, pero ¿Sabías que los cambios sencillos de la dieta podrían prevenir la necesidad de presión arterial...
Si pensabas que fumar cigarrillos era la única manera de aumentar tu riesgo de enfermedad pulmonar, podrías estar equivocado. Según la investigación reciente, las personas que comen una dieta que es rica en azúcares y almidones pueden realmente...
La enfermedad cardíaca es muy grave, y afecta a todos de alguna manera, incluso a aquellos que realmente no lo tienen. De hecho, más de 600.000 personas mueren anualmente por enfermedades cardíacas y 700.000 estadounidenses tendrán un ataque cardíaco...
