¿Qué es el colágeno y cuándo debe tomarlo?
Siempre has usado humectantes, Sueros y bálsamos para proteger su piel, pero ¿qué hay de cuidar de su piel desde el interior también?
La proteína de colágeno está disponible en tabletas de colágeno y la forma del polvo (aunque el polvo no sabe brillante-tome mi palabra para él!). Sin embargo, muchos expertos afirman que la proteína de colágeno, cuando se ingieren, se destruye por los ácidos del estómago y por lo tanto es un desperdicio. En realidad, esto no es cierto-el colágeno se descompone por el estómago, pero luego se convierte en aminoácidos, que ayudan a construir colágeno.
¿Para qué se utiliza la proteína de colágeno?
La mayoría de las personas usan suplementos de colágeno para apoyar cosas como el cabello mejorado, la piel y las uñas. El colágeno se dice para ayudar a construir un cabello más fuerte, retrasar el inicio de las arrugas y fortalecer las uñas débiles.
¿Cuándo debo tomar colágeno?
Recomiendo tomar sus suplementos antes de ir a la cama. Idealmente, tomar el colágeno con una pequeña cantidad de agua (por lo que no se levanta en la noche para ir al baño!) como cuando duermes, tu cuerpo comienza su proceso de restauración. Eso también es cuando su cuerpo quema grasa, también-bono!
¿Debo tomar colágeno en polvo o tabletas?
Es completamente su preferencia, aunque me parece más fácil de usar tabletas. Toma 2 comprimidos antes de irte a la cama. El polvo de colágeno a veces tiene un sabor calcáreo y puede ser difícil de tragar. Asegurarse de obtener las cantidades correctas también es clave. Con una tableta, no tiene que preocuparse de tomar demasiado o demasiado poco.
Lo que la gente está diciendo sobre las tabletas de colágeno
"Me parece necesario revisar como estoy utilizando este producto a partir de 10 días es que tiene un resultado significativo demostrado en mi piel mi cara estaba seca de años debido a la alta alergia y soy muy sensible a las medicinas como la mayoría me dan reacción pero afortunadamente me conviene y muy feliz de esta compra gracias "(Khan, a través de TrustPilot).
Tabletas de colágeno están disponibles en Evolución adelgazante Para £7.99. Las tabletas de colágeno hidrolizado de Evolution adelgazar también contienen vitamina C para ayudar a mejorar la absorción del colágeno.
