Was ist Kollagen und wann sollte man es einnehmen?

Du hast immer Feuchtigkeitscremes benutzt, Seren und Balsame zum Schutz der Haut, aber was ist mit der Pflege der Haut auch von innen?

Kollagenprotein ist verfügbar in den folgenden Bereichen Kollagen-Tabletten und Pulverform (obwohl das Pulver nicht brillant schmeckt - glauben Sie mir!). Viele Experten behaupten jedoch, dass Kollagenprotein, wenn Sie es einnehmen, durch Ihre Magensäuren zerstört wird und somit eine Verschwendung ist. Eigentlich ist das nicht wahr - Kollagen wird vom Magen abgebaut, aber es wird dann in Aminosäuren umgewandelt, die helfen, Kollagen aufzubauen.

Wofür wird Kollagenprotein verwendet?

Die meisten Menschen benutzen Kollagenergänzungen um Dinge wie verbessertes Haar, Haut und Nägel zu unterstützen. Kollagen soll helfen, stärkeres Haar aufzubauen, das Auftreten von Falten zu verzögern und schwache Nägel zu stärken.

Wann sollte ich Kollagen einnehmen?

Ich empfehle Ihnen, Ihre Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, bevor Sie ins Bett gehen. Im Idealfall nehmen Sie das Kollagen mit einer kleinen Menge Wasser ein (damit Sie nachts nicht aufstehen, um auf die Toilette zu gehen!), denn wenn Sie schlafen, beginnt Ihr Körper seinen regenerierenden Prozess. Das ist auch, wenn dein Körper auch Fett verbrennt - Bonus!

Soll ich Kollagen in Pulver oder Tabletten einnehmen?

Es ist ganz Ihre Präferenz, obwohl ich Tabletten einfacher zu verwenden finde. Nimm 2 Tabletten, bevor du ins Bett gehst. Das Kollagenpulver hat manchmal einen kreidigen Geschmack und kann schwer zu schlucken sein. Sicherstellen, dass Sie die richtigen Mengen erhalten, ist auch entscheidend. Mit einer Tablette müssen Sie sich keine Sorgen machen, zu viel oder zu wenig zu nehmen.

Was die Leute über Kollagen-Tabletten sagen

"Ich finde es notwendig zu überprüfen, da ich dieses Produkt von 10 Tagen benutze, es ist es hat ein signifikantes Ergebnis in meiner Haut mein Gesicht war trocken von Jahren wegen der hohen Allergie und ich bin sehr empfindlich auf Medikamente, da die meisten mir Reaktion geben, aber glücklicherweise passt es zu mir und sehr glücklich von diesem Kauf danke"(Khan, über TrustPilot).

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