Così ho fatto questo per 7 giorni e hanno perso 10 chili e non hanno voglie di sorta, posso andare oltre contatori di formaggio senza morsi di fame per il mio preferito-formaggio e cracker! (con vino rosso!) Tuttavia io sono rigorosamente in seguito gli unici alimenti ammessi sul piano originale HCG e Dr Simeon piano, cioè ci sono solo poche carni, pesce, frutta e verdura ammessi, è anche molto bere 2-3 litri di acqua al giorno e senza alcool! Ho avuto una pietra da perdere e sono quasi lì, ha spostato il peso extra-nessun problema, si atterrà a questa dieta rigidamente per le tre settimane 500 VLCD, poi il 700-1000 tre settimana dieta, dopo che il peso dovrebbe stabilizzarsi al peso ultima dose come per Simeone.