Moringa polvere ricetta-cioccolato verde noci burro tazze
Food blogger Eli Brecher ci mostra come fare deliziosi tazze di burro di noce verde al cioccolato con Moringa in polvere.
Moringa è uno degli alimenti più nutrienti-denso si possono acquistare ed è perfetto per l'aggiunta in frullati, ricette, succhi di frutta e bevande per una Spinta nutriente. Perché non dare a queste tazze di burro Moringa un andare?
Fa 6
Ingredienti:
- 80g Dark Chocolate (ho usato 80% cacao)
- 2 1/2 cucchiai di burro di anacardi
- 2 cucchiaini di sciroppo d'acero
- 1 cucchiaino di miele
- 1/8 cucchiaino di sale marino fine
- 1 cucchiaino Moringa in polvere
- Manciata di bacche di Goji per la decorazione (facoltativo)
Metodo:
- -Line una mini focaccina Tin con piccole fodere cupcake
- -Sciogliere il cioccolato a fuoco basso in una pentola e versare circa 1 cucchiaio nel fondo di ogni fodera Cupcake, per coprire sottilmente il fondo. Inclinare in modo che il cioccolato va su i lati leggermente. Assicurarsi di utilizzare solo la metà della miscela di cioccolato per questo passaggio. Mettere questi nel freezer per circa 10 minuti per impostare
- -Nel frattempo, fai il pieno. Aggiungere il burro di anacardio, sciroppo d'acero, miele, sale marino e Moringa in polvere per una piccola ciotola e frusta bene fino a quando completamente combinato
- -Rimuovere dal freezer e mettere circa 1 cucchiaino di burro di noce riempimento sopra il cioccolato in ogni fodera
- -Versare abbastanza del composto di cioccolato sopra il ripieno per coprirlo completamente. CoSpargere con un paio di bacche di Goji
- -RiTorni al freezer per almeno 15 minuti fino a completamente indurito (circa 30 minuti)
- -Conservare in un contenitore sigillato in frigo per un massimo di 2 settimane, o congelatore per molto più tempo.
Informazioni su Eli Brecher
Eli è un blogger basato a Londra cibo e sviluppatore di ricette con la passione per la condivisione delle sue deliziose ricette sane-e una debolezza per il burro di noci!
Eli ha creato il suo Blog nel 2015 durante il suo primo anno all'Università, quando stava lottando con la sua salute mentre equilibrava una vita occupata dell'allievo. Da allora ha lavorato con una vasta gamma di marchi nel mondo del cibo e del benessere, passando l'ultimo anno che vive a Parigi e Madrid. Seguire lungo come lei condivide le sue ricette gustose e nutrienti su @cerealandpeanutbutter E www.elibrecher.co.uk.
